Kobiety w ciąży niezwykle często niepokoi ból brzucha i podbrzusza. Spowodowany jest on zazwyczaj rozciąganiem się macicy, która rośnie wraz z dzieckiem, a niedyspozycja ta jest szczególnie uciążliwa dla kobiet z tyłozgięciem macicy. Ból podbrzusza ma zazwyczaj łagodny charakter i po krótkim odpoczynku szybko mija. Pod koniec 4 tygodnia ciąży ma około 4 milimetrów, ale tydzień później już 12 milimetrów! Jednocześnie powiększa się więc i macica. Jednocześnie powiększa się więc i macica. Musi się w niej bowiem zmieścić nie tylko dziecko , ale również łożysko i pęcherz płodowy, które zapewniają mu komfort i bezpieczeństwo. Mam pytanie,jestem w 39 tygodniu, mam skurcze przepowiadajace, brzuch wysoko,czop na miejscu, wody tez,mam urodzic chlopaka, to moja pierwsza ciaza, moge sie obawiac ze urodze po terminie? Termin z om mam na 28.11 a z usg na 21.11 2 tydzień ciąży – objawy, czy potrzebne USG. W drugim tygodniu ciąży zwykle nie dochodzi jeszcze do zapłodnienia. Organizm kobiety przygotowuje się do owulacji, w tym czasie pęka tzw. pęcherzyk Graafa, w którym dojrzewała komórka jajowa. 2. tydzień ciąży to czas, gdy kobieta nie odczuwa jeszcze żadnych objawów. 08.01.2019 Obserwuj Tydzień 39. zaczyna się, kiedy od ostatniej miesiączki upłynie 38 pełnych tygodni, a od zapłodnienia 36 pełnych tygodni. Kobieta będąca w 39. tygodniu ciąży może powiedzieć, że jej ciąża ma 38 tygodni i kilka dni (od 1 do 6 dni). Co przyszły rodzic powinien wiedzieć na temat 39. tygodnia ciąży? W okolicach 14. tygodnia ciąży zmniejsza się dynamika zmian zachodzących w ciele kobiety oraz zazwyczaj poprawia się jej samopoczucie. Dzięki temu, repertuar dozwolonych aktywności można poszerzyć o ćwiczenia wzmacniające mięśnie, zwłaszcza te odpowiedzialne za utrzymanie prawidłowej postawy. Dziecko w 39 tygodniu ciąży. Płód jest już dojrzały, czeka na rozpoczęcie akcji porodowej przybierając jedynie na wadze.Zanika meszek płodowy. Częściowo resorbuje się także maź płodowa, niewielkie jej ilości pozostaną na główce, w pachwinach i na plecach, ułatwią one prześlizgniecie się dziecku przez kanał rodny. Ile przeciętnie waży dziecko w kolejnych tygodniach ciąży? Poniżej średnia waga dziecka dla 9-39 tygodnia ciąży. 9-10 tydzień - 5 g 11-12 tydzień - 12 g 13-14 tydzień - 25 g 15-16 tydzień - 80 g 17-18 tydzień - 150 g 19-20 tydzień - 260 g 21-22 tydzień - 350 g 23-24 tydzień - 540 g 25-26 tydzień - 900 g 27-28 tydzień - 1100 g 40. tydzień ciąży – to już termin porodu dziecka. 39 Tydzień. 40 Tydzie Porady na forum Masz pytania - zajrzyj na nasze forum. Dietetyk i położna 14.10.2022 10:20 39 tydzień ciąży - rozwój dziecka, dolegliwości, przebieg porodu (123rf) W trzydziestym dziewiątym tygodniu płód jest w pełni dojrzały i gotowy do przyjścia na świat. Posiada on już rozmiary właściwe noworodkom. Poród fizjologiczny rozpoczyna się spontanicznie zwykle w trzydziestym dziewiątym lub czterdziestym tygodniu ciąży. eKR4W8h. W trzydziestym dziewiątym tygodniu ciąży sygnały o zbliżającym się porodzie wysyłane przez twój organizm są coraz wyraźniejsze i jest ich coraz więcej. Twój brzuch obniżył się, dziecko zbiera siły przed porodem i jest mniej ruchliwe. Finał zbliża się wielkimi krokami, teraz pozostaje ci jedynie odpoczynek, uważna obserwacja sygnałów z twojego ciała i cierpliwe czekanie na znak od malucha, że jest już gotów, by przyjść na świat. Rozwój dziecka w 39 tygodniu ciążyMaluchowi jest już dość niewygodnie, ma bardzo mało miejsca, a jego główka umiejscowiona jest w miednicy. Rusza się coraz rzadziej i zbiera siły do porodu. Dla niego, tak samo jak dla ciebie, będzie to ogromny wysiłek i stres. Pamiętaj jednak, że rozpychanie i kopanie nie ustępuje całkowicie, maluch przeciąga się od czasu do czasu. Tak jak do tej pory, nie zapominaj o liczeniu ruchów po porodzie stan zdrowia wszystkich noworodków oceniany jest za pomocą dziesięciostopniowej skali, jest to tzw. skala Apgar. Oceniane są takie parametry, jak tętno, oddychanie, napięcie mięśni, kolor skóry, reakcja na bodźce – np. drażnienie skóry. Taka punktacja pozwala na szybką ocenę stanu zdrowia dziecka zaraz po urodzeniu. Noworodki oceniane w granicach od 8 do 10 punktów to maluchy o bardzo dobrej kondycji. Ocena poniżej ośmiu może być niepokojąca, należy wtedy jak najszybciej zająć się malcem i sprawdzić, jaka jest przyczyna tak niskiej czuje się mama - samopoczucie w 39 tygodniu ciążyPoród o czasie to taki, do którego dojdzie pomiędzy ukończonym 37 a 42 tygodniem ciąży. Tylko pięć procent dzieci rodzi się w wyznaczonym przez lekarza terminie porodu, pozostałe przychodzą na świat wcześniej bądź później. Twój poród może się zacząć w każdej chwili. Z pewnością będziesz wiedziała, kiedy nastąpi ten moment, nie da się go przegapić. Obserwuj swój organizm i wypatruj pierwszych symptomów akcji porodowej. Jednym z pierwszych objawów porodu, który może pojawić się nawet na 1-2 tygodnie przed rozwiązaniem, jest odejście czopa śluzowego. Czop śluzowy to pewnego rodzaju „korek ze śluzu”, który zabezpieczał do tej pory ujście szyjki macicy. Czop śluzowy jest bezbarwny lub żółtawy, dość często podbarwiony krwią, jest on dość śliski i elastyczny, bardziej gęsty niż surowe białko jaja kurzego. Często bezpośrednio przed porodem kobiety doświadczają również dolegliwości ze strony układu trawiennego, mają biegunkę i mdłości. W ten sposób organizm oczyszcza się i następuje przygotowanie do porodu. Najczęściej pęknięcie pęcherza płodowego i odejście wód płodowych następuje już w szpitalu podczas drugiej fazy porodu, bywają jednak sytuacje, że to pierwszy objaw zbliżającego się porodu. Rzadko zdarza się, że wody płodowe chlustają, najczęściej jest to powolne sączenie. Często takie sączenie trudno zauważyć i kobieta nie wie, że odchodzą jej wody płodowe. Jeśli nawet tylko podejrzewasz odpływanie płynu owodniowego, jak najszybciej udaj się do szpitala. Kolejnym sygnałem zbliżającego się porodu są regularne, bolesne skurcze trwające około pół minuty. Możesz je odczuwać jako bardzo silny ból menstruacyjny, rozpieranie, bóle w podbrzuszu, którym często towarzyszy też ból pleców. Jeśli skurcze nie ustępują po zmianie pozycji i pojawiają się co 7-10 minut to znak, że należy udać się do Agata Opiela Konsultacja specjalistyczna dr n. med. Marek Gogacz, specjalista ds. ginekologii i położnictwaFot. Science Photo Library/East NewsNiniejszy artykuł stanowi wyraz osobistych przekonań jego autora i nie zastąpi indywidualnej porady specjalisty. Przed podjęciem decyzji w Państwa sprawie zalecamy konsultacje ze specjalistą w danej dziedzinie. Ciąża tydzień po tygodniu I TRYMESTR II TRYMERSTR III TRYMESTR 1 tydzień ciąży 2 tydzień ciąży 3 tydzień ciąży 4 tydzień ciąży 5 tydzień ciąży 6 tydzień ciąży 7 tydzień ciąży 8 tydzień ciąży 9 tydzień ciąży 10 tydzień ciąży 11 tydzień ciąży 12 tydzień ciąży 13 tydzień ciąży 14 tydzień ciąży 15 tydzień ciąży 16 tydzień ciąży 17 tydzień ciąży 18 tydzień ciąży 19 tydzień ciąży 20 tydzień ciąży 21 tydzień ciąży 22 tydzień ciąży 23 tydzień ciąży 24 tydzień ciąży 25 tydzień ciąży 26 tydzień ciąży 27 tydzień ciąży 28 tydzień ciąży 29 tydzień ciąży 30 tydzień ciąży 31 tydzień ciąży 32 tydzień ciąży 33 tydzień ciąży 34 tydzień ciąży 35 tydzień ciąży 36 tydzień ciąży 37 tydzień ciąży 38 tydzień ciąży 39 tydzień ciąży 40 tydzień ciąży Gość odsłony: 7023 Dziewczyny właśnie kończę 39 tydzień ciąży, termin na 6 październik, a wię już tylko tydzień. Nie mogę się doczekać. Jestem ociężała nic mi się nie chce i ze zniecierpliwieniem wyglądam symptomów zbliżającego się porodu. Jak na razie to ich nie widzę, ale to mój drugi poród co prawda po 10 latach, i wszystko może nadejść lada chwila. Piszcie jeśli jesteście w podobnej sytuacji!!! Odpowiedzi (4) Ostatnia odpowiedź: 2009-09-20, 11:12:10 Najlepsze Najnowsze Najstarsze abcd....ja tez rodzilam drugie dzieciatko po 10 latach....he he....objawy nadchodzacego porodu mialam jednak inne niz z pierwsza cora....wtedy wody odchodzily mi przez trzy dni po kilka kropel (ja oczywiscie nie wiedzialam o co chodzi)...Tym razem troszke mi chlupnelo ale jak sie potem okazalo w szpitalu byla to zaledwie czesc wod....po calej nocy bez boli zreszta ,rano lekarz przebil mi pecherz plodowy (nie boli) no i zaczelo sie.... Z drugim maluchem poszlo znacznie szybciej ...po pol godzince od "odejscia" wod zaczely sie bole,po nastepnej polgodzince bylam na porodowce a juz po godzince trzymalam w ramionach malenkiego syneczka...... :D Zycze powodzenia..... Odpowiedz Ja też w każdej chwili mogę zacząć rodzić... Nawet mam wrażenie, że sączą mi się wody, bo dziś w nocy piżamę miałam mokrą, a rano też mi pociekło tak porcyjką ze środka... Ale będzie niespodzianka, jeśli się cos zacznie dziać, chociaż wczoraj byłam u lekarza, termin cesarki mam na 08. 10, to powiedział, że teraz wszystko może się zdarzyć, w razie czego mam dzwonić i przyjeżdżać. Pozdrawiam wszystkie mamuśki, które są już bliżej niż dalej... Odpowiedz a moja mama czeka na czwarta dzidzie :D :D :D a 39 tydzien zaczynamy w poniedzialek. termin - 11 pazdziernik. czytalam, ze starsze kobiety rodza szybciej, a w zeszlym tygodniu bylysmy u gina i dowiedzialysmy sie, ze ,,tu sie wszystko jeszcze ladnie trzyma i nie nie zapowiada porodu przed terminem" chociaz mama obiecala sprezentowac tacie dzidziusia na dzien chlopaka, czyli... dzis. Ale ciagle czekamy, a tu nic.... :( Odpowiedz Hej Jestem w podobnej sytuacji, to moja 1 ciaza a termin mam na 10 pazdzirnika, lekarz po ostatniej wizycie powiedzial ze moge spodziewac sie porodu w kazdej chwili. Mam pewne obawy ale jestem "jakos tak" bardzo spokojna i wyciszona, ciekawe czy Ty tez tak czujesz?? Zycze Ci powodzenia i trzymam kciuki:)) Goga Odpowiedz Odpowiedz na pytanie W 39 tygodniu ciąży ważny jest twój nastrój i pozytywne nastawienie. W 39 tygodniu ciąży większość dzieci zaczyna przygotowywać się do wyjścia umieszczając głowę we wchodzie do miednicy. To powoduje obniżenie się brzucha. Mimo to poród może nastąpić dopiero za 2–3 tygodnie. Sprawdź, co się dzieje teraz z maluszkiem. 39 tydzień ciąży to już właściwie czas na finał. Pamiętaj jednak, że tylko 5 procent dzieci przychodzi na świat w terminie wyliczonym przez położnika i ciebie. Poród, który następuje do 42 tygodnia ciąży jest prawidłowym zjawiskiem. Nie martw się też, że przeoczysz jego objawy. To niemożliwe! Kalkulator ciąży Dla każdej przyszłej mamy ważna jest informacja, w którym tygodniu ciąży właśnie się znajduje. Jeżeli chcesz obliczyć tydzień ciąży oraz termin porodu, wykorzystaj nasz kalkulator. Co chcesz wiedzieć: Spis treściRuchy dziecka w 39 tygodniu ciążyWaga dziecka w 39 tygodniu ciążyDolegliwości i objawy ciąży w 39 tygodniu ciążyObjawy porodu – czego się spodziewać? Ruchy dziecka w 39 tygodniu ciąży Jeśli w 39 tygodniu ciąży masz wątpliwości co do liczby ruchów dziecka (czy są wystarczająco często), licz je pół godziny po każdym z trzech głównych posiłków. Powinnaś naliczyć ich 8-10 przez godzinę. Jest to jednak sprawa indywidualna. Bierz pod uwagę nawet lekkie muśnięcia – dziecko ma już teraz bardzo mało miejsca w macicy, dlatego bardziej wierci się, niż gwałtownie kopie cię w brzuch. Czytaj: Jak liczyć ruchy dziecka: kiedy i jak liczyć ruchy płodu? Sprawdź kalkulatory - narzędzia przydatne w okresie ciąży Badania w 9. miesiącu ciąży Waga dziecka w 39 tygodniu ciąży W 39 tygodniu ciąży dziecko rośnie o kolejny centymetr i przybiera kolejne 150 g wagi. Pod koniec 3 trymestru łożysko się już starzeje, powstają w nim skrzepy i bryłki wapnia, nie dostarcza już dziecku tyle krwi, co wcześniej. Skóra malca zmienia kolor z różowej na biały (pigmentacja nastąpi po porodzie). 39 tydzień ciąży to czas, kiedy w bardzo szybkim tempie rozwija się mózg. Czytaj: Kalendarz ciąży: co dzieje się z dzieckiem w 40 tygodniu ciąży? Jakiej wielkości jest twoje dziecko? Autor: Getty images Twój maluszek w 38 tygodniu ciąży wielkością przypomina ładnego arbuza. Jego waga może się wahać od 2800 do 4000 g. Za jego wielkość głównie odpowiadają geny. Dolegliwości i objawy ciąży w 39 tygodniu ciąży Prawdopodobnie w 39 tygodniu ciąży, w obrębie twojej szyjki macicy będą zachodziły duże zmiany. Wraz ze skurczami szyjka rozpulchni się, zmieni swoje położenie, a ujście zostanie skierowane w kierunku światła pochwy. Dziecko jest już ułożone nisko i wpasowuje się główką w kanał rodny, co powoduje, że możesz odczuwać ucisk jego ciałka na mięśnie dna miednicy i na pęcherz – to tłumaczy częstsze wizyty w toalecie. Z uwagi na ciężar brzucha, pod koniec ciąży odczuwasz głównie ból pleców. Możesz też mieć rwę kulszową – to silny ból odczuwalny w pośladkach i miednicy, promieniujący w stronę kolan. Możesz brać bezpieczne dla ciąży leki przeciwbólowe i zafundować sobie ciepłe kompresy. Prawdopodobnie będziesz mieć też problemy z nogami – obrzęki i skurcze łydek to typowe objawy ostatnich tygodni ciąży. Zmniejsz ilość spożywanej soli i dużo odpoczywaj z nogami uniesionymi do góry. Łatwiej ci będzie wcisnąć stopy w buty. W 39 tygodniu ciąży ważny jest twój nastrój i pozytywne nastawienie. U kobiet, które panicznie boją się porodu, zwykle się on opóźnia. Pamiętaj, że lęk przed porodem i związanym z nim bólem jest naturalny. Staraj się jak najwięcej dowiedzieć o czekającym cię wydarzeniu, rozwiej wszystkie wątpliwości, nie bój się zadawać pytań lekarzowi. Dowiedz się, co się będzie działo z dzieckiem w czasie wychodzenia na świat i jak będzie reagował twój organizm na ten proces. Czytaj: Co czuje rodząca kobieta? Obniżenie brzucha w ciąży - ile dni przed porodem obniża się brzuch? Objawy porodu – czego się spodziewać? Zwykle poród zapowiada odejście z pochwy czopa śluzowego, czyli gęstej wydzieliny, która zamykała szyjkę macicy. Czop może odejść jednak nawet kilka tygodniu przed porodem, często też jego odejście jest niezauważane przez kobietę (może wypaść w trakcie wizyty w toalecie). Jeśli zauważysz czop śluzowy na bieliźnie, sprawdź jego barwę. Jeśli jest bezbarwny lub białawy, oznacz to, że poród nastąpi za kilka dni. Jeśli podbarwiony krwią - w ciągu 24 godzin. Zatem jedź do szpitala. Każde krwawienie warto skonsultować ze specjalistą. Kolejnym objawem porodu może być odpłynięcie płynu owodniowego. Wody mogą odejść gwałtownie, ale mogą się również tylko sączyć. Jeśli nie jesteś pewna, czy mokre ślady na bieliźnie to mocz, czy wody płodowe, zgłoś się do lekarza. Pamiętaj też, że najbardziej oczywistym objawem porodu są skurcze. Kiedy są bardzo bolesne, dłuższe, pojawiają się co 5–10 minut i stan taki trwa około dwóch godzin, jedź do szpitala. Czytaj: Poród: 5 błędów, których nie wolno ci popełnić na porodówce Oddychanie w czasie porodu - jak oddychać podczas pierwszej i drugiej fazy porodu Poród bez bólu: 10 sposobów na lekki poród Rodzisz w roku 2022? Szukasz wsparcia innych przyszłych mam, chcesz wymienić się z nimi swoimi doświadczeniami? Dołącz do grupy na FB "Rodzę w 2022 roku! Grupa dla mam (BEZ HEJTU)"! Jak przyspieszyć poród po terminie? mgr Magdalena Hul, położna ze Stowarzyszenia Dobrze Urodzeni Na wkładce może pojawić się śluz. Jego ilość może być znaczna. Może być podbarwiony krwią. To odchodzi czop śluzowy, który w czasie ciąży stanowił swego rodzaju „korek” w kanale szyjki macicy. Odejście czopu śluzowego (ang. bloody show) może nastąpić kilka tygodni lub… kilka godzin przed rozpoczęciem porodu. Jest to objaw zwiastujący zbliżający się poród, ale NIE jest powodem by udawać się do szpitala. Odejście czopu śluzowego NIE jest również przeciwwskazaniem do podejmowania współżycia seksualnego. Skurcze przepowiadające mogą stawać się okresowo regularne – co 10 – 8, a nawet co 5 minut. Mogą pojawiać się w szczególności wieczorem i nocą i być na tyle uciążliwe, że nie pozwolą spać. Jeśli jesteś zdrową kobietą, a Twoja ciąża przebiega bez powikłań, nie spiesz się zbytnio do szpitala. Aktualne badania wykazały, że u kobiet w ciąży niskiego ryzyka korzystne jest spędzenie okresu przedporodowego i pierwszej fazy pierwszego okresu porodu w domu. Jeśli wybrałaś poród w domu, daj znać swojej położnej, że masz intensywniejsze skurcze przepowiadające. Co zrobić, kiedy skurcze nasilają się i nie masz pewności czy to już poród czy też nie? Poobserwuj swój organizm przez kilka godzin. Skurcze porodowe będą się nasilać – staną się coraz silniejsze, coraz dłuższe, a odstępy między nimi będą się skracać. Skurcze przepowiadające, nawet jeśli są bolesne i występują z pewną regularnością, nie zmienią swojej intensywności. Weź długi relaksujący prysznic lub kąpiel. Woda i relaks wyciszy lub zmniejszy intensywność i częstotliwość skurczy przepowiadających. Na skurcze porodowe nie zadziała lub wręcz ich intensywność po kąpieli się nasili. Weź 1 tabletkę leku rozkurczającego mięśnie (jeśli nie jesteś uczulona na drotawerynę) i zaczekaj przynajmniej pół godziny. Leki rozkurczowe wyciszają skurcze przepowiadające, ale nie działają w ten sposób na skurcze porodowe. Jeśli po kilku godzinach obserwacji, długiej kąpieli i tabletce leku rozkurczowego skurcze nie wyciszają się – przeciwnie, stają się coraz bardziej bolesne, długie, a przerwy między nimi skracają się, prawdopodobnie rozpoczyna się poród. W 39 tygodniu ciąży dziecko może już ważyć do 3800 gramów i jest w pełni przygotowane do życia poza brzuchem swojej mamy. Wszystkie narządy, układy i funkcje życiowe są rozwinięte, dzięki czemu po narodzinach będzie ono mogło radzić sobie zupełnie samodzielnie. To właśnie w tym lub następnym tygodniu najprawdopodobniej odbędzie się poród, a dziecko będzie traktowane jako urodzone we właściwym czasie. Skurcze, które pojawią się na początku porodu będą podobne do skurczów Braxtona-Hicksa, jednak będą znacznie bardziej bolesne, dzięki czemu można je z łatwością odróżnić. Co się dzieje z dzieckiem w 39. tygodniu ciąży? Oczywiście maluch w trzydziestym dziewiątym tygodniu ciąży nadal rośnie, ale równie dobrze mógłby to robić „na zewnątrz”. Wygląda już zupełnie jak noworodek, a jego paznokcie są na tyle długie, że wystają poza opuszki palców i trzeba je będzie obciąć w niedługim czasie po porodzie. Nie zaleca się jednak robienia tego w szpitalu, gdyż istnieje zbyt duże ryzyku różnego typu zakażeń, których w tym miejscu może być sporo. Aby nasz maluszek nie drapał się po buzi, można zaopatrzyć go w malutkie rękawiczki albo skarpetki, które zakłada się dziecku dłonie. 39 tydzień ciąży: waga dziecka Zwykle w jednym z ostatnich tygodni ciąży maluch rośnie o około centymetr tygodniowo i przybywa mu około 150 gramów wagi. Na tym etapie ciąży łożysko zaczyna się starzeć, w związku z czym nie dostarcza maluszkowi tak dużej ilości krwi jak dotychczas. Poza tym w łożysku pojawiają się bryłki wapnia oraz skrzepy krwi. 39 tydzień ciąży to także czas, kiedy wszystkie zmysły malucha są na tyle rozwinięte by odbierać bodźce. Najlepiej rozwinięty jest smak oraz dotyk, dzięki którym dziecko poznaje swoje otoczenie w pierwszych miesiącach życia. Zmysłem, który rozwija się najpóźniej jest wzrok, choć już w brzuchu swojej mamy, maluch zaczyna reagować na ostre strumienie światła skierowane na niego. Od jakiegoś czasu, dobrze rozwinięty słuch pozwalał dziecku na zapoznanie się z głosem najbliższych osób oraz z brzmieniem swojego imienia. Maluch z łatwością rozpoznaje Twój głos i bardzo go lubi, więc czasami pewnie możesz zauważyć, jak uspokaja się gdy do niego mówisz. W tym czasie intensywnie rozwija się mózg maluszka, a jego skóra zmienia kolor z różowego na biały. Ilość wód płodowych nadal systematycznie się zmniejsza, co powoduje, że nasz maluch będzie miał coraz mniej miejsca na poruszanie się. Ruchy dziecka nie będą już tak częste, ale przecież już za w chwilę będzie można obserwować jego akrobacje na żywo, poza brzuchem mamy. 39 tydzień ciąży: ruchy dziecka Ruchy maleństwa na tym etapie ciąży nie są już tak intensywne i częste, ponieważ dziecko po prostu nie ma miejsca na hasanie i pływanie w płynie owodniowym. Dziecko wykonuje bardziej gwałtowne ruchy wtedy, gdy jest czymś zaniepokojone i niezadowolone. Często zdarza się, że przez pewien czas nie odczuwasz jego ruchów, ale zazwyczaj nie jest to powodem do niepokoju – dziecko w tym czasie śpi lub odpoczywa. Ważne jest jednak kontrolowanie aktywności maluszka. Zaleca się liczenie liczby ruchów po głównych posiłkach, ponieważ zazwyczaj wówczas dziecko jest bardziej aktywne. W ciągu godziny powinnaś naliczyć od 8 do 10 ruchów. Jeżeli dziecko nie porusza się wystarczająco często powinnaś zgłosić się do lekarza. Co się dzieje z przyszłą mamą podczas 39. tygodnia ciąży? W trzydziestym dziewiątym tygodniu ciąży wszelkie dolegliwości ciążowe mogą się znacząco nasilić czy też po prostu skumulować. Zmęczony wysiłkiem organizm coraz bardziej będzie dawał nam znać, że jest zbyt mocno obciążony. Do tego dojdzie jeszcze stres związany ze zbliżającym się porodem, który może zniweczyć nasze próby wyspania się. A jak wiadomo brak snu nie jest niczym dobrym, zwłaszcza w przypadku kobiety spodziewającej się dziecka. W tym okresie jeszcze mocniej możemy odczuwać bóle pleców, z którymi coraz trudniej będzie sobie poradzić. Wiele kobiet skarży się w tym okresie, że bez względu na to czy stoją, siedzą czy też leżą, kręgosłup boli równie mocno. Do tego mogą także dojść bóle związane z naciskiem na rwę kulszową, które są odczuwalne w miednicy albo promieniują na nogi. Pomóc mogą tutaj ciepłe okłady lub delikatny masaż. 39 tydzień ciąży: brzuch W trzydziestym dziewiątym tygodniu ciąży powinnaś już zauważyć, że Twój brzuch znajduje się znacznie niżej niż na wcześniejszych etapach ciąży. Jest to spowodowane tym, że maluch osuwa się w dół dróg rodnych szykując się do przyjścia na świat. Obniżenie macicy sprawi, że dziecko będzie mniej naciskało na przeponę, dzięki czemu będziesz mogła swobodniej oddychać, rzadziej będzie Cię męczyć zgaga oraz nieprzyjemne pieczenie w przełyku. Z drugiej strony spowoduje to ucisk na pęcherz, przez co będziesz odwiedzała toaletę jeszcze częściej. Możesz również odczuwać, jak maluch naciska główką na kość łonową. W związku z tym pewnie będziesz miała problemy z poruszaniem się, siedzeniem, a nawet staniem. Jeżeli odczuwasz silny ból, najlepiej połóż się i odpocznij. Pamiętaj, że już niedługo czeka Cię ogromny wysiłek związany z porodem, więc odpoczywaj, kiedy tylko możesz. Pozwalaj sobie na drzemki w ciągu dnia, ponieważ być może wtedy będzie Ci łatwiej zasnąć niż w nocy. Objawy w 39 tygodniu ciąży Objawy, które bardzo często pojawiają się w trzydziestym dziewiątym tygodniu ciąży to nudności, wymioty oraz biegunka. Nie ma w tym nic, co powinno wywołać u Ciebie niepokój – Twój organizm po prostu chce się przygotować do porodu i oczyścić. Jeżeli do tej pory nie zaobserwowałaś odejścia czopu śluzowego, prawdopodobnie nastąpi to właśnie w tym tygodniu. Odejście czopu rozpoznasz po zwiększeniu ilości wydzieliny, która będzie się wydobywać z dróg rodnych. Wydzielina może być zabarwiona na krwisty kolor. Wraz z odejściem czopu śluzowego skraca się szyjka macicy, a czasami zaczyna się ona już rozwierać. Od odejścia czopu do porodu może minąć kilka godzin lub kilka dni, zależy to od wielu indywidualnych czynników. Zazwyczaj, jeśli czop jest białawy lub bezbarwny, porodu można spodziewać się w ciągu kilku dni, natomiast jeśli w wydzielinie zauważysz krew, bądź przygotowana na rozpoczęcie akcji porodowej w ciągu najbliższej doby. Nasileniu w 39 tygodniu ciąży mogą również ulec takie objawy jak obrzmiałe stopy i ręce. Organizm kobiety w tym czasie gromadzi bardzo dużo wody, przez co obrzmienia wszelkiego typu są tak naprawdę normą. Oprócz tego, że wyglądają one nieestetycznie mogą być także zagrożeniem dla zdrowia, dlatego trzeba z nimi walczyć. Kobieta ciężarna powinna w związku z tym przez cały dzień wypijać niewielkie ilości wody niegazowanej, a w swojej diecie ograniczyć spożycie soli, która dodatkowo zatrzymuje wodę w organizmie. Odpoczywając warto również delikatnie unosić nogi oraz leżeć na lewym boku. Na tym etapie ciąży poród może rozpocząć się dosłownie w każdej chwili, więc musisz być na niego przygotowana. Rozpoczęcie się akcji porodowej rozpoznasz po serii silnych, bolesnych skurczów. Skurcze te, w przeciwieństwie do skurczów Braxtona-Hicksa nie ustają nawet gdy weźmiesz ciepły prysznic lub zmienisz pozycję. Bardzo często akcja porodowa zaczyna się od skurczów Braxtona-Hicksa, które przechodzą w skurcze porodowe. Być może towarzyszy Ci niepokój, że nie będziesz w stanie rozpoznać, kiedy zaczyna się poród, jednak nie bój się bo większość kobiet nie ma żadnych problemów ze stwierdzeniem, że to właśnie ten moment. Jeżeli jeszcze nie spakowałaś toreb do szpitala to ostatnia chwila, żeby to zrobić. Najwygodniej będzie, jeżeli spakujesz ubrania i akcesoria swoje i maluszka do osobnych toreb. Dzięki temu od razu będziesz wiedziała, gdzie czegoś szukać i łatwiej będzie zachować porządek. Powinnaś mieć już wybrany szpital, do którego udasz się, gdy rozpocznie się akcja porodowa. Przebieg porodu Żebyś była spokojniejsza i wiedziała co dzieje się z Tobą podczas porodu, lepiej żebyś miała świadomość jak przebiega akcja porodowa. Przed porodem bardzo ważne jest Twoje dobre nastawienie, więc powinnaś dowiedzieć się wszystkiego wcześniej, żeby w tej wyjątkowej chwili nie bać się, że coś Cię zaskoczy. Za rozpoczęcie porodu uznaje się moment, gdy występują regularne skurcze macicy. Skurcze powinny trwać co najmniej 30 minut i występować w odstępach około 10 minut. Dopiero po pojawieniu się regularnych skurczów powinny odejść wody, czyli płyn owodniowy. Gdy zaobserwuje się skurcze i odejście płynu owodniowego, należy zgłosić się do szpitala. Pierwszy etap porodu może trwać kilka, a nawet kilkanaście godzin. Drugi etap porodu następuje, gdy rozwarcie szyjki macicy wynosi 10 cm. Podczas tego etapu płód układa się w pozycji, w której będzie przychodził na świat. Drugi etap porodu powinien trwać maksymalnie dwie godziny. Dziecko zaczyna się rodzić od główki, później pojawiają się jego barki, a na końcu całe ciało. Po porodzie bardzo ważne jest, aby dziecko zostało położone na Twoim brzuchu. Dzięki temu maluch ogrzeje się, uspokoi, ponieważ będzie słyszał Twoje bicie serca, a poza tym, nawiąże się między Wami wyjątkowa więź. Dodatkowo, kontakt skóra do skóry przyspieszy i ułatwi poród łożyska. Łożysko powinno zostać urodzone w ciągu około pół godziny, natomiast mama ze swoim dzieckiem pozostaje w sali porodowej jeszcze przez dwie godziny po porodzie. W tym czasie bezustannie monitoruje się stan kobiety i noworodka. Czynnością, jaka powinna być wykonana od razu po porodzie jest ocena ogólnego stanu zdrowia maluszka. Podczas badania ocenia się zachowanie dziecka, płacz, zdolność do samodzielnego oddychania, tętno oraz wygląd skóry małego człowieka. Prawidłowa ocena zawiera się między ośmioma a dziesięcioma punktami. Jeżeli maluch otrzyma mniej niż osiem punktów, oznacza to, że występuje zagrożenie zdrowia i życia, a dziecko wymaga pomocy lekarskiej. Zazwyczaj mniejszą ilość punktów otrzymują dzieci urodzone przedwcześnie lub takie, u których wystąpiły jakiekolwiek komplikacje podczas ciąży. Jeżeli Twoje dziecko nie otrzyma zadowalającej liczby punktów, nie martw się na zapas, ponieważ niska ocena nie oznacza, że na późniejszych etapach rozwoju dziecka będą jakiekolwiek problemy czy dolegliwości zdrowotne.